Vitaliteit & Immuniteit
We hebben allemaal een hekel aan verkouden of grieperig zijn. Toch is dat niet te voorkomen en zelfs nuttig, omdat ons immuunsysteem krachtiger wordt door het bestrijden van elk nieuw virus.
 
Wel kunnen we proberen de risico’s en gevolgen zoveel mogelijk te beperken. Voldoende bewegen zorgt voor een goede bloedsomloop en darmwerking en helpt voldoende te eten zonder aan te komen. Dagelijks minimaal 30 minuten aaneengesloten bewegen is goed. Bijvoorbeeld wandelen en fietsen. Maar ook een paar keer per week sporten zonder extreme inspanningen is prima.
 
In ons lichaam werken een heel scala aan microvoedingsstoffen mee aan een normale weerstand tegen infecties. Gevarieerd eten volgens de schijf van vijf geeft inname van een ruime variatie aan voedingsstoffen. Virusinfecties als verkoudheid zijn dan waarschijnlijk minder intens en langdurig. Diabetici en zwangeren wordt aangeraden extra op hun voeding te letten met het oog op de weerstand.
 
Belangrijke vitamines voor de weerstand zijn: A, D3, E, C, B2, B6 en B12. Belangrijke mineralen zijn: IJzer, koper, zink en selenium. Flavonoïden zoals die uit rode wijn helpen. En zij versterken andere micronutriënten zoals bijvoorbeeld vitamine C in hun werking. Voedingsvezel is belangrijk voor een normale darmwerking, darmflora en voor een normale opname van al deze voedingsstoffen. Producten in de schijf van 5 waar u extra op kunt letten zijn: Volkoren producten, citrusfruit, koolsoorten, vette vis.
 
Wat kunt u doen om een normale weerstand te behouden?
 
Vitamines, mineralen en flavonoïden zijn belangrijk voor een normale weerstand tegen verkoudheid en griep. Als u ziek wordt pleegt dat een flinke aanslag op uw vitaminestatus.
 
Doe de vitaminetest nog eens. Vul de vragenlijst in. Geef JA aan bij de vraag: “Vindt u dat u extra weerstand nodig hebt?” Lees uw advies en kom meer te weten over uw inname van vitamines en mineralen. Besluit u de geadviseerde Vitunique receptuur te gebruiken, dan bevat deze nu extra weerstand ondersteunende vitamines en mineralen.
 
Hieronder vindt u de voor het ondersteunen van een normale weerstand belangrijkste Vitunique producten.

 

Media.Product.ImageAlternateTextFormat
Doe de Vitaminetest voor de berekening van uw persoonlijke Multi op Maat receptuur! Receptuur nummer bekend? Voeg het product toe aan uw winkelwagen.

€29,98 - €39,98

Media.Product.ImageAlternateTextFormat
Vitamine C Forte is een suikervrije frisse vitamine C tablet met sinasappel smaak. Elke kauwtablet bevat 250 mg Vitamine C.

€4,99

Media.Product.ImageAlternateTextFormat
Ferromax Tonic Strong is een ideale wijze van ijzer aanvulling. Organisch, bevat ijzer en vitamine C, makkelijk, lekker en goed bio-beschikbaar.

€17,95