Hart en bloedvaten

Extra foliumzuur en vitamine B6 hebben een gunstige invloed op hart en bloedvaten. Vitamine B12 is onmisbaar voor de rol van foliumzuur.
Antioxidant-vitamines (C, E, bèta-caroteen) beschermen tegenvrije radicalen, vooral zuurstofradicalen, die bij diverse lichaamsprocessen vrijkomen. Deze bescherming is belangrijk voor hart en bloedvaten.
 
         
 
Essentiële vetzuren (vooral EPA en DHA), die rijkelijk in vette vis voorkomen, hebben een verzorgende invloed op hart en bloedvaten. EPA en DHA zitten vooral in vette vis zoals haring, makreel, zalm, sardines en paling. Vandaar dat Vitunique u adviseert 2 keer per week vette vis te eten. Houdt u daar niet van, dan kunt u een visolie-supplement met 1 tot 2 gram EPA/DHA nemen.