Sport en topsport

Regelmatig en niet te fanatiek sporten bouwt de conditie op en houdt het lichaam fit zonder extra risico's. Maar het is de vraag of eens per week fanatiek sporten en verder weinig bewegen gezond is. Uw eigen antioxidantensysteem is daar dan niet op voorbereid. Vitunique houdt rekening met deze aanvullende behoefte aan antioxidanten.
Topsporters hebben soms wel drie tot vier keer zoveel energiewaarde uit de voeding nodig. Maar ze eten niet drie tot vier keer zoveel groente en fruit. Tegelijk is het zaak de inname van de verschillende vitamines in balans te houden. Een aanvulling via een supplement is dan een goede manier om eventuele tekorten in de voeding aan te vullen.
Een advies: wie intensief sport doet er goed aan regelmatig een arts te raadplegen, om zo voor enige professionele begeleiding te zorgen en de risico's te beperken.