Vitamine B2

Alles over vitamine B2

Kenmerken vitamine B2

Belangrijk voor stofwisseling, energiehuishouding, weerstand en goed voor de ogen.

Bronnen waar vitamine B2 in zit

  • Lever
  • Eieren
  • Melk
  • Melkproducten
  • Vlees
  • Volkorenproducten

Vitamine B2

Het wateroplosbare vitamine B2 (=riboflavine) heeft diverse functies in het lichaam. Het speelt een belangrijke functie bij de stofwisseling, maar ook voor de weerstand. De behoefte aan vitamine B2 hangt samen met de totale energie-inname, maar ook met de totale eiwit-inname. Topsporters hebben een vele malen hogere behoefte dan iemand die een meer zittend leven leidt. Ruime consumptie van alcohol verhoogt de behoefte aan vitamine B2.

Vitamine B2 is erg lichtgevoelig, laat levensmiddelen met vitamine B2 dus nooit in de zon staan.

Riboflavine wordt onder het E-nummer 100 ook als gele kleurstof gebruikt in bijvoorbeeld Amsterdamse uitjes en kerrie.

Vitamine B2 (riboflavine) draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel, een normaal energieleverend metabolisme, de instandhouding van normale slijmvliezen, rode bloedcellen, huid en gezichtsvermogen.
Vitamine B2 (riboflavine) draagt bij tot het normale metabolisme van ijzer, draagt bij aan d ebescherming van cellen tegen oxidatieve stress, draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.

Benieuwd naar jouw vitaminebehoefte? Of onze andere producten? Doe onze vitaminetest en bekijk ons aanvullende assortiment.

Meer vitamines

Heb je een vraag?

We staan voor je klaar!

Bel 055 – 533 5612, stuur een mail naar hello@vitunique.nl of laat hieronder een bericht voor ons achter.

Weet jij wat je nodig hebt?

Doe de online test
x

Betaal in drie termijnen

Even geen bestedingsruimte? Geen probleem. Met IN3 betaal je in 3 keer binnen 60 dagen.

  • Afbetalen in 3 gelijke termijnen
  • 0% rente en geen bkr controle
  • Terugbetaling binnen 60 dagen
  • Alles online regelen
Jouw totaalbedrag 60
1
Betaal vandaag 20
2
Betaal over 30 dagen 20
3
Betaal over 60 dagen 20